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Archive for 23/08/13

La XXXVII Besana Flamenca homenajeará a Manuel Mairena

Posted by deporcuna en 23 agosto 2013

 

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Sesión de Aerodance para todos

Posted by deporcuna en 23 agosto 2013

Vuelve Belén Cobo Quero a Porcuna para dar una hora de diversión a través de sus coreografías y bailes latinos. Mezcla el Zumba, Aerobic, Body Pump, Body Balance en uno y DIVIÉRTETE. Clases adaptadas a las personas asistentes. SOLO UN DÍA (26/08/2013), SOLO UNA HORA (19:00-20:00), SOLO UN SITIO: PABELLÓN MUNICIPAL DE PORCUNA. !!!!A QUÉ ESPERAS¡¡¡¡¡

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Exitosas las II Jornadas de Actividad Física y Salud de Porcuna

Posted by deporcuna en 23 agosto 2013

Las previsiones de asistencia se quedaron cortas para las II Jornadas de Actividad Física y Salud “Somos lo que comemos”, participando unas 150 personas, por lo que podemos definir como de rotundo éxito de participación este evento saludable organizado por M2 Deportes, el pasado 20 de agosto en Porcuna.

Estas jornadas estuvieron dividas en sesiones teóricas, a base de charlas, y prácticas. La sala de conferencias del Paseo de Jesús fue el marco para las ponencias, que fueron ofrecidas por José Moreno, María Ángeles Grande, María Dolores Gascón y Miguel López, y versaron sobre las dietas milagro, actividad física, motivación, ansiedad, mitos y falsas creencias, las cuales gozaron de un gran interés por parte del público, que así lo demostró con sus interesantes preguntas. La parte práctica fue unas divertidas sesiones de actividad física, que se desarrolló en el patio del Centro Cultural Julio Romero. Comenzó a ritmo de música con una demostración de Budypump ofrecida por Miguel y José, en la que se trabajó fundamentalmente la musculatura de las piernas. Siguió una sesión de Aerodance, impartida por Belén Cobo, que se acortó por falta de tiempo. Y terminó con una sesión de relajación, a cargo de la psicóloga María Dolores Gascón, para descargar un poco la musculatura después del intenso trabajo físico.

Las jornadas concluyeron en el bar de la piscina municipal, donde se sirvió una degustación gratuita de tapas saludables y se repartieron regalos. “La organización se siente muy agradecida por las personas que han confiado en este proyecto, como al Ayuntamiento de Porcuna por aportar todas las instalaciones y materiales necesarios, a todos lo voluntarios por su ayuda, a Agrogascón por aportar regalos, a el bar de la piscina por sus exquisitas tapas, a la Herboristería La Lonja por prestar sus productos y su conocimiento, a la carnicería La Esperanza por aportar agua y manzanas para todos, y por supuesto a todos los asistentes al acto, ya que sin su interés sería imposible hacer de Porcuna un lugar más saludable”, manifestó Miguel López, portavoz de M2 Deportes.

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Isabel Jalón Rojas

coastal physical oceanographer