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Crónica III jornada de Ergonomía y Cuidados de la Espalda

Posted by deporcuna en 23 noviembre 2015

Otro año más se cumplen las espectativas de las III Jornadas de ergonomía y cuidados de la espalda.  Los asistentes aprenden aspectos básicos de cómo cuidar su espalda, cómo moverse en la campaña de la aceituna para no dañarse su espalda y sobre todo qué hacer para estar activos. En esta Jornada se presenta por primera vez en Porcuna el novedoso sistema de entrenamiento de electroestimulación con el que mantener una espalda sana y estar en forma. La jornada termina con unos ejemplos de ejercicios básicos para la activación y relajación de la musculatura de la espalda, fundamentales también, para mantenerla sana.

 

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Isabel Jalón Rojas

coastal physical oceanographer