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Archive for the ‘Deportes/Tiempo libre’ Category

Miofit organiza talleres y actividades para niños

Posted by deporcuna en 3 diciembre 2018

♦️¡EN PORCUNA ! ♦️ Ya están abiertas las inscripciones a los talleres para niños.
Después de las vacaciones DIVERSIÓN GARANTIZADA.
Que tú niñ@ no se quede sin su plaza. 😲💡

Dale más horas de ejercicio físico a la semana para desarrollar sus cualidades ( Circuito de entrenamiento, salidas al campo, coordinación, juegos tradicionales… y mucho más)

*Algunas actividades se desarrollarán en el interior de nuestras instalaciones  y otras en el exterior.

¡NOSOTROS NOS ENCARGAMOS DE TODO!

Para más info:   ☎️Tlf: 953081759 – 647090795

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Actuaciones de los atletas del Club Atletismo Porcuna en los últimos fines de semana

Posted by deporcuna en 23 noviembre 2018

CARRERA POPULAR EN CAÑADA LA REAL DE CORDOBA

Cinco atletas de nuestro club participaron en esta carrera popular, con una distancia de 11 km y donde la lluvia no dejó de caer en todo el recorrido. Buena actuación de todos los corredores, Toñi entró la 2 de su categoría y Juan el 2 de veteranos A.

CARRERA DE JARAPALOS 2018

Que mejor manera de explicar lo que es esta carrera que con las palabras de quien la corre: esto decía José Luis al termino de esta edición 2018: “Jarapalos 2018. y ya llevo 4 y siempre disfrutando de esta gran carrera, su ambiente y su organización. 5.15 de disfrute y sufrimiento mezclado. Acabas diciendo que ya no vuelvo más pero al ver a tu familia y amigos animando te dices, el año que viene me apunto de nuevo. y volveremos…seguro”.

CARRERA LA DESÉRTICA

Nuestro atletas Francisco del Pino, no solo corrió esta carrera de 71 km sino que también consiguió ganarla, un carrera de larga distancia que Francisco completó de una manera espectacular.

DOÑANA TRAIL

Cuatro corredores de nuestro club se desplazaron hasta Sevilla para disputar esta carrera por relevos en los que cada corredor debia correr una distancia y darle el relevo a su compañero. Miguel y Merino fueron los primeros en salir para recorrer una distancia de 39 km desde Sevilla hasta Villamanrique, despúes le tocaria el turno a David y Fran a los que le esperaban 32 km. Ambas parejas hicieron un carrerón, consiguiendo entrar entre los mejores de la general. La pareja formada por Fran y Merino entró en 2 lugar de la general y la pareja David y Miguel entraron los 4, muy muy cerca de los terceros.

CARRERA POPULAR PEÑARROYA-PUEBLONUEVO

Se presagiaba fuerte lluvia, y esta no hizo acto de presencia por lo que la 20ª edición de a Carrera Popular Ciudad de Peñarroya-Pueblonuevo “Memorial Juan Gabriel García guisado”, pudo celebrarse sin contratiempos digno de mención.
Punto y aparte en el novedoso recorrido de este año, una sola vuelta a un circuito de 10km muy del gusto de los participantes que combinaba asfalto y tierra. El triunfo en esta edición fue para Juan Merino Luque y Maribel Diaz Mansilla, victoria cómoda para ambos atletas que entraron en meta destacados del resto de adversario@s. Buena actuacion de Sonia Gonzalez que consiguió entrar en la 4 posición de la general, y 2 de la categoría.

Información y fotos gentileza del Club Atletismo Porcuna.

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El Club Atletismo Porcuna organiza una charla sobre nutrición

Posted by deporcuna en 20 noviembre 2018

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Programa de actividades de Miofit de noviembre a febrero

Posted by deporcuna en 16 noviembre 2018

Después de unos días de mucho trabajo aquí os mostramos un elenco de actividades que irán sucediendo a lo largo de las próximas semanas. Elige la tuya y no te quedes sin plaza.

Actividades para los más mayores 👫 y para los más peques 👨‍👧‍👦.

♦️NOVIEMBRE

Día 24 sáb. Gymcana contra la violencia de género ( Porcuna)

Precio: GRATIS

DICIEMBRE

Día 1 sáb. Vía Ferrara y Tiro con Arco 🧗🏼‍♀️🧗🏼‍♀️🏹( Castillo de Locubín)

Precio: 40€ ( viaje, seguros, materiales y profesionales incluido. Comida no.)

Se saldrá desde Porcuna, Torredelcampo, Torredonjimeno,  Jaén y Martos.

Día 4. Taller Risoterapia. ( Porcuna)

Precio: 12€

Día 15 y 22 sáb. Circuit training, Escuela de Espalda, orientación en el campo. (Porcuna)

Precio: 1 DÍA  10€. DOS DIAS 15€

ENERO

Día 2 miércoles. 🏔⛰🏜Gymcana, tirolina, Castillo de Santa Catalina, coches…🏑🏀🏓⛳️( Jaén)

Precio/niño: 35€ ( incluye materiales, desplazamiento, seguros)

Se pasará por Porcuna, Torredonjimeno, Torredelcampo y Jaén.

FEBRERO

Fecha y horarios por confirmar.

Senderismo con Raquetas en Sierra Nevada

Ruta de Senderismo a Mochín ( Granada)

 

Pide información sin compromiso:

☎️ 953081759 – 647090795

           Info@miofit.es

 

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Cartelera deportiva para este fin de semana en #Porcuna

Posted by deporcuna en 19 octubre 2018

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Juan Merino tercero en el Campeonato de Andalucía de Media Maratón celebrado en Marbella

Posted by deporcuna en 9 octubre 2018

CAMPEONATO DE ANDALUCÍA DE MEDIA MARATÓN. MARBELLA 2018.

Juan Merino representó a Porcuna en el Campeonato de Andalucía de Media Maratón celebrado  este pasado sábado en Marbella. Nuestro atleta se colgó la medalla de bronce. Merino consiguió entrar entre los 25 mejores de la general y 3 de la categoría veterano A.

Texto y foto gentileza del Club Atletismo Porcuna.

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Actuaciones de los atletas de Porcuna en los últimos fines de semana

Posted by deporcuna en 4 octubre 2018

CARRERA POPULAR DE ADAMUZ

Victoria de Juan Merino en esta edición de la carrera popular de Adamuz, también participaron Toñi consiguiendo entrar la primera de su categoría y Jose Ortega entrando el 2 de su categoría.

CARRERA POPULAR LA VENDIMIA EN MORILES

Sonia y Juan Merino participaron en esta carrera popular celebrada en Moriles. Sonia consiguió entrar 4 de la general y 2 de su categoría. Juan entró 3 de la general y 1 de su categoría.

CARRERA POPULAR TESORO VISIGODO DE TORREDONJIMENO

Cinco atletas se desplazaron hasta Torredonjimeno para disputar esta carrera, donde se cosecharon muy buenos resultados. Paco y Yolanda consiguieron entrar 1 en sus respectivas categorías.

TRAIL DE VALDEPEÑAS

Un nutrido grupo de atletas de nuestro club corrieron este trail duro y con mucho desnivel, buena actuación de todos ellos destacando los podium conseguidos por Francisco y Jose, en sus respectivas categorías.

CARRERA DE LA MUJER

Sonia nos representaba en esta carrera dedicada a la mujer y que se celebró en Córdoba, entró 8 de la general y 2 de su categoría.

CARRERA POPULAR EN VILLADELRIO

Gran participación de nuestro atletas en esta localidad, consiguiendo ademas numerosos podium.  Maria Alharilla, Paco Gallego, Sonia, Jose Luis Heredia, Toñi, Juan Merino consiguieron subirse a los más alto.

CARRERA POPULAR HUERTAS DE CABRA

Buenísima actuación de Yolanda, Paco, Sonia y Juan en esta carrera celebrada en Cabra.  Sonia y Yolanda entraron 2 y 3 de la general femenina, y Juan y Paco 2 y 3 de la general masculina.

CARRERA POPULAR DE LA POLICIA CON LA TRATA NO HAY TRATO

Rafa, Sonia y Juan corrieron esta edición de la carrera que se celebra en Málaga y que reúne a más de 1000 participantes. Buena actuación de nuestros atletas destacando la 3 posición de la general de Juan y 1 de su categoría.

MEDIA MARATÓN CORDOBA A ALMODOVAR

Toñi del Pino, Jose, Laura, Miguel y Fran se desplazaron hasta Córdoba para disputar esta media maratón, muy buena actuación de todos en esta distancia.

CARRERA ROCK FM DE CORDOBA

Juan Merino se alzó con el triunfo en esta carrera celebrada en Córdoba, buena actuación también de Susana y Luis.

Álbum de fotos

Fotos e información gentileza del Club Atletismo Porcuna.

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Juan Carlos Montoro se cuelga dos medallas en el ‘Campeonato de Europa de Policías y Bomberos’

Posted by deporcuna en 26 septiembre 2018

El porcunés, Juan Carlos Montoro Martos, ha conseguido colgarse dos medallas de bronce en el ‘Campeonato de Europa de Policías y Bomberos’.

Representando a la policía militar del ‘Ala 14’ y al equipo español, Montoro subió al podio tanto en los 100 como en los 200 metros lisos, destacando en el sector de velocidad como uno de los policías más rápidos del Continente.

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Juan Carlos Montoro estuvo en el ‘Mundial Máster’

Posted by deporcuna en 20 septiembre 2018

El pasado 15 de septiembre, Juan Carlos Montoro Güeto – atleta del Club Atletismo Antorcha-Andújar – participó en los 1.500 metros lisos del ‘Campeonato del Mundo Máster’.

Ocho mil atletas de todo el mundo mayores de 35 años, se han dando cita en esta competición celebrada en Málaga.

Montoro, portando la camiseta de la selección española y encuadrado en la categoría máster 55 – la cual engloba a atletas entre 55 y 60 años de edad – fue el 42º clasificado.

Informa: El Club Atletismo Antorcha Andújar.

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Las clases de yoga comienzan en octubre

Posted by deporcuna en 18 septiembre 2018

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Isabel Jalón Rojas

coastal physical oceanographer