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Archive for the ‘Deportes/Tiempo libre’ Category

El equipo Minibasket de Porcuna necesita votos para que puedan ir a la Copa Covap

Posted by deporcuna en 17 febrero 2019

15 feb.

Necesitamos que votéis a nuestro equipo Minibasket Masculino para que consiga una plaza en la Copa Covap 2019, a por nuestra plaza

🏀🏀⛹️⛹️!!! Es muy fácil, pincha el enlace y vota

https://basicfront.easypromosapp.com/voteme/934751/640417834?lc=es-es&ep1=ws

 

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Ruta de senderismo en Moclín, organizada por Miofit

Posted by deporcuna en 15 febrero 2019

Miofit comienza la temporada de rutas

Esta vez nos desplazamos hasta la localidad de Moclín (Granada). Una ruta asequible para todas las edades y un recorrido muy cómodo. Si el tiempo lo permite visitaremos algunos monumentos.

SALIDAS DE BUS DESDE:

  • .PORCUNA
  • .JAÉN
  • .LOPERA ( queda por confirmar)

Horario salida a las 8:00

Precio 15€/persona.

PLAZAS HASTA COMPLETAR AFORO ( 55 plazas)

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Juan Carlos Montoro, subcampeón de Andalucía de Heptathlon

Posted by deporcuna en 23 enero 2019

Después de sus dos medallas de bronce en el ‘Campeonato de Europa de Policías y Bomberos’ en el mes de septiembre, Juan Carlos Montoro continúa su racha deportiva, convirtiéndose ahora en subcampeón de Andalucía de heptathlon.

En el transcurso de las siete pruebas de las que constaba la competición, Montoro superó su marcas personales en 60 y 1.000 metros lisos, además de la de heptathlon, e igualó la de salto con pértiga.

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Iníciate en el mundo del running con Miofit

Posted by deporcuna en 15 enero 2019

Miofit abre una nueva sección para los que quieran iniciarse en el running.

Esta práctica deportiva que ahora está tan de moda se está ejercicendo sin control llevando a muchas personas al abandono o a una situación de lesión.

Miofit propone una metodología adaptada a cada persona, un control de técnica, un análisis de la biomecánica y una parte de recuperación funcional que hará a la persona desarrollar la actividad independientemente del nivel o de los problemas que haya.

Los grupos se formarán hasta completar aforo Máximo.

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Éxito rotundo en el primer Festival Navideño para Niños

Posted by deporcuna en 1 enero 2019

La joven empresa deportiva Miofit Porcuna, en colaboración con el Ayuntamiento de Porcuna, organizó el pasado sábado, día 29, el I Festival Navideño para niños.

La recolección de juegos populares y tradicionales como el aro, la chancla, los yo-yo, el potro o el plinto, junto con un taller de artículos navideños fueron algunas de las actividades que los niños asistentes pudieron disfrutar.

Todo el evento amenizado con villancicos y creando un ambiente mágico en las fechas en las que estamos.

Os dejamos un enlace con el fundamento de la actividad:

https://miofit.es/blog/i-festival-navideno-para-ninos/

Os dejamos también una encuesta al coordinador de la actividad, Miguel López donde hace un resumen de lo percibido en el evento, no os la perdáis:

https://miofit.es/blog/exito-total-en-el-i-festival-navideno-para-ninos-organizado-por-miofit/

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Miofit organiza talleres y actividades para niños

Posted by deporcuna en 3 diciembre 2018

♦️¡EN PORCUNA ! ♦️ Ya están abiertas las inscripciones a los talleres para niños.
Después de las vacaciones DIVERSIÓN GARANTIZADA.
Que tú niñ@ no se quede sin su plaza. 😲💡

Dale más horas de ejercicio físico a la semana para desarrollar sus cualidades ( Circuito de entrenamiento, salidas al campo, coordinación, juegos tradicionales… y mucho más)

*Algunas actividades se desarrollarán en el interior de nuestras instalaciones  y otras en el exterior.

¡NOSOTROS NOS ENCARGAMOS DE TODO!

Para más info:   ☎️Tlf: 953081759 – 647090795

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Actuaciones de los atletas del Club Atletismo Porcuna en los últimos fines de semana

Posted by deporcuna en 23 noviembre 2018

CARRERA POPULAR EN CAÑADA LA REAL DE CORDOBA

Cinco atletas de nuestro club participaron en esta carrera popular, con una distancia de 11 km y donde la lluvia no dejó de caer en todo el recorrido. Buena actuación de todos los corredores, Toñi entró la 2 de su categoría y Juan el 2 de veteranos A.

CARRERA DE JARAPALOS 2018

Que mejor manera de explicar lo que es esta carrera que con las palabras de quien la corre: esto decía José Luis al termino de esta edición 2018: “Jarapalos 2018. y ya llevo 4 y siempre disfrutando de esta gran carrera, su ambiente y su organización. 5.15 de disfrute y sufrimiento mezclado. Acabas diciendo que ya no vuelvo más pero al ver a tu familia y amigos animando te dices, el año que viene me apunto de nuevo. y volveremos…seguro”.

CARRERA LA DESÉRTICA

Nuestro atletas Francisco del Pino, no solo corrió esta carrera de 71 km sino que también consiguió ganarla, un carrera de larga distancia que Francisco completó de una manera espectacular.

DOÑANA TRAIL

Cuatro corredores de nuestro club se desplazaron hasta Sevilla para disputar esta carrera por relevos en los que cada corredor debia correr una distancia y darle el relevo a su compañero. Miguel y Merino fueron los primeros en salir para recorrer una distancia de 39 km desde Sevilla hasta Villamanrique, despúes le tocaria el turno a David y Fran a los que le esperaban 32 km. Ambas parejas hicieron un carrerón, consiguiendo entrar entre los mejores de la general. La pareja formada por Fran y Merino entró en 2 lugar de la general y la pareja David y Miguel entraron los 4, muy muy cerca de los terceros.

CARRERA POPULAR PEÑARROYA-PUEBLONUEVO

Se presagiaba fuerte lluvia, y esta no hizo acto de presencia por lo que la 20ª edición de a Carrera Popular Ciudad de Peñarroya-Pueblonuevo “Memorial Juan Gabriel García guisado”, pudo celebrarse sin contratiempos digno de mención.
Punto y aparte en el novedoso recorrido de este año, una sola vuelta a un circuito de 10km muy del gusto de los participantes que combinaba asfalto y tierra. El triunfo en esta edición fue para Juan Merino Luque y Maribel Diaz Mansilla, victoria cómoda para ambos atletas que entraron en meta destacados del resto de adversario@s. Buena actuacion de Sonia Gonzalez que consiguió entrar en la 4 posición de la general, y 2 de la categoría.

Información y fotos gentileza del Club Atletismo Porcuna.

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El Club Atletismo Porcuna organiza una charla sobre nutrición

Posted by deporcuna en 20 noviembre 2018

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Programa de actividades de Miofit de noviembre a febrero

Posted by deporcuna en 16 noviembre 2018

Después de unos días de mucho trabajo aquí os mostramos un elenco de actividades que irán sucediendo a lo largo de las próximas semanas. Elige la tuya y no te quedes sin plaza.

Actividades para los más mayores 👫 y para los más peques 👨‍👧‍👦.

♦️NOVIEMBRE

Día 24 sáb. Gymcana contra la violencia de género ( Porcuna)

Precio: GRATIS

DICIEMBRE

Día 1 sáb. Vía Ferrara y Tiro con Arco 🧗🏼‍♀️🧗🏼‍♀️🏹( Castillo de Locubín)

Precio: 40€ ( viaje, seguros, materiales y profesionales incluido. Comida no.)

Se saldrá desde Porcuna, Torredelcampo, Torredonjimeno,  Jaén y Martos.

Día 4. Taller Risoterapia. ( Porcuna)

Precio: 12€

Día 15 y 22 sáb. Circuit training, Escuela de Espalda, orientación en el campo. (Porcuna)

Precio: 1 DÍA  10€. DOS DIAS 15€

ENERO

Día 2 miércoles. 🏔⛰🏜Gymcana, tirolina, Castillo de Santa Catalina, coches…🏑🏀🏓⛳️( Jaén)

Precio/niño: 35€ ( incluye materiales, desplazamiento, seguros)

Se pasará por Porcuna, Torredonjimeno, Torredelcampo y Jaén.

FEBRERO

Fecha y horarios por confirmar.

Senderismo con Raquetas en Sierra Nevada

Ruta de Senderismo a Mochín ( Granada)

 

Pide información sin compromiso:

☎️ 953081759 – 647090795

           Info@miofit.es

 

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Cartelera deportiva para este fin de semana en #Porcuna

Posted by deporcuna en 19 octubre 2018

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Isabel Jalón Rojas

coastal physical oceanographer