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Posts Tagged ‘entrenamiento’

VI Campus de Fútbol ‘Ciudad de Porcuna’

Posted by deporcuna en 13 junio 2018

 

 

 

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Miofit organiza una ruta por la Sierra de Cabra y Zuheros

Posted by deporcuna en 4 marzo 2018

Se abre la nueva temporada de rutas y eventos en la naturaleza que Miofit organiza.

No te quedes sin tu plaza.

Dos rutas adaptadas a los niveles de los participantes, varios guías y gran día de convivencia.

Toda la info en los tlfs del cartel.

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Viaje a Benalmádena: entrenamiento y playa

Posted by deporcuna en 20 junio 2017

¡¡¡MIOFIT SE VA DE VACACIONES¡¡¡

Como novedad salimos de la rutina para romper el ritmo y pasarlo en grande por las playas de la Costa del Sol, esta vez #BENALMÁDENA, diíta de playa que echaremos encabezado con una buena #SesiónDeEntrenamiento en grupo para poder posteriormente pasar un día de relax, de chiringuitos y de sol rodeados de buena gente y buen rollo.

A este viaje PODRÁ IR CUALQUIER PERSONA QUE LO DESEE ACOMPAÑANDO. EL PRECIO DEL VIAJE ES DE 16 €.

¿Te apuntas a pasar un día de lujo?

Sesión de entrenamiento organizada y dirigida por un Licenciado en Ciencias del Deporte.

Id pasándolo a vuestros grupos y contactos.

Tlf de contato 647090795 (WhatsApp) – 953081759

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V Campus de Fútbol ‘Ciudad de Porcuna’

Posted by deporcuna en 31 mayo 2017

 

 

 

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La electroestimulación, novedoso sistema de entrenamiento

Posted by deporcuna en 9 enero 2017

¿Quieres eliminar los excesos y ponerte en forma? ¿Necesitas un control de tu alimentación y tu Actividad Física?
Ahora tienes la solución. Prueba este novedoso sistema de entrenamiento con el que aumentarás la quema calórica en hasta un 50%  más.
Ya lo usan los famosos.
¿Y tu a qué esperas?

Estarás supervisad@ por un especialista siempre con la seguridad y control que te mereces.

LA MEJOR INVERSIÓN ES TU SALUD.

 

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IV Campus de Fútbol ‘Ciudad de Porcuna’

Posted by deporcuna en 28 mayo 2016

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II Campus de Fútbol ‘Ciudad de Porcuna’

Posted by deporcuna en 29 mayo 2014

 

 

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Últimos días para inscribirse en las Jornadas sobre el Entrenamiento en Atletismo

Posted by deporcuna en 10 abril 2014

Últimos días para finalizar el plazo de inscripción de las I JORNADAS DE ATLETISMO EN PORCUNA. En tan solo una semana, y a día de hoy, son 89 personas las inscritas, muchas de ellas de diferentes partes de Andalucía, grandes atletas, aficionados o interesados en la temática y con una gran cartelera, el próximo sábado se llevarán a cabo estas espectaculares Jornadas en las que los ponentes, especialistas en dichas temáticas a tratar, acercarán la ciencia a cada uno de los asistentes para poderla aplicar en sus entrenamientos o simplemente que sea un motivo para iniciarse en el atletismo.
Posteriormente se realizará la parte práctica, un entrenamiento de Alta Intensidad (HIIT), no sin antes haber hecho un recorrido por nuestro pueblo, como calentamiento, y así, enseñar a todos los foráneos las partes más emblemáticas de la localidad.
Gracias a la Asociación M2 Deportes y al Club de Atletismo de Porcuna, que junto con el Ayuntamiento de Porcuna, El Centro Guadalinfo y La Escuela de Espalda puedan hacer que este evento, de tan gran magnitud, se lleve a cabo.

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Jornadas sobre el Entrenamiento en Atletismo

Posted by deporcuna en 27 marzo 2014

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II Campus Urbano ‘Ciudad de Porcuna’

Posted by deporcuna en 12 junio 2013

El II Campus Urbano Ciudad de Porcuna es una actividad donde el baloncesto será su protagonista. En él realizaremos entrenamientos, competiciones, concursos, además de actividades deportivas, de ocio y tiempo libre, como fútbol, gymkanas, deportes alternativos, juegos y PISCINA. Se podrán inscribir niñ@s nacidos entre 1997 y 2006.

DONDE SE REALIZARÁ: Polideportivo Municipal de Porcuna + Piscina Municipal.

CUANDO: Del 8 al 12 de julio. El horario será de 9:30 a 14 horas, excepto el Viernes 13 que finalizaremos a las 22 horas, tras pasar toda la tarde en la Piscina.

PRECIO: 45 euros. En el precio va incluido todas las actividades del Campus, incluido una camiseta técnica de regalo, seguro RC y fiesta-cena de despedida en la noche del viernes en la piscina.

Nº Cuenta: Cajasur- 0237 0090 40 91527 01856

Inscripciones e Información: 625 898493 (Yuye)

INSCRIPCIÓN HASTA EL 6 DE JULIO.

PLAZAS LIMITADAS POR ORDEN DE INSCRIPCIÓN.

Rutina del Campus:

9:30 horas: Entrenamiento 10:45 horas: Competiciones

11:30 horas: Juego y Deportes 12:15 horas: Piscina

14 horas: Salida (Viernes salida a las 22 horas tras fiesta-cena en Piscina.)

DIRECTORES DEL CAMPUS.

D. José Manuel Salas del Pino, “Yuye”. Entrenador Nivel II. Ayudante Selección Provincial Mini y Cadete Femenino.

D. Teo Aguirre Llorente. Entrenador Superior de Baloncesto. Jugador Liga EBA. Seleccionador Provincial Mini y Cadete Femenino.

Asimismo contaremos con la visita de varios jugadores de liga EBA, del equipo Montajes Rueda-CB Andújar.

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Nombre y Apellidos……………………………………………………………

Fecha Nac………………………….. Tfno.……………………………………

Domicilio …………………………………………………………………………………

Sabe Nadar………… Afecciones Médicas………………………………..

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Organiza:

Porcuna Club de Baloncesto y Andújar Club de Baloncesto

Colabora:

Ayuntamiento de Porcuna, Cajasur, Peña Flamenca La Temporera, Sonido Gory y Animaciones Infantiles Jaén

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Isabel Jalón Rojas

coastal physical oceanographer