Clase de Body Pump bajo techo

Clase de Body Pump en Julio Romero de Torres «BAJO TECHO». Vive la máxima experiencia y LA ÚLTIMA de la temporada de verano. Despedimos la temporada con una clase llena de música y de sentimientos.  Al ser en sala, por el tiempo, habrá PLAZAS LIMITADAS.

La tremenda tormenta de esta madrugada en Porcuna causa pocos daños

La aparatosa tormenta sufrida en nuestro pueblo esta madrugada con abundante aparato eléctrico, lluvia a cántaros (63 litros por metro cuadrado) y cortes de luz continuos que ha tenido en vilo a la mayoría de los vecinos, desde las 5 a las 8 horas, no ha tenido, de momento, graves consecuencias en el casco urbano.

Puestos al habla con el alcalde  de Porcuna, Miguel Moreno, nos comentaba que el Ayuntamiento ha tenido unos cuantos avisos de viviendas inundadas, sobre todo por el mal mantenimiento de rejillas y tragaderas en patios y azoteas. En cuanto a edificios públicos, varias dependencias del Centro Cultural Julio Romero se han anegado y casi todo el Pabellón Polideportivo cubierto. También la Iglesia de Jesús ha sufrido con el temporal de agua. Asimismo, los accesos a nuestro pueblo casi se han cortado con corrimientos de lodos y piedras. Pero, según el máximo edil de nuestra localidad, todo ha quedado subsanado debido al rápido servicio de limpieza con maquinaria y operarios municipales.

Se desconoce de momento los daños sufridos en el campo.

El Atco. Porcuna se medirá al Real Jaén de segunda división en el Trofeo Alcalde 2013

El *Trofeo Alcalde de Porcuna* vuelve a contar con un invitado de lujo. Al igual que en la pasada edición, el *Real Jaén SAD,* recién ascendido a Segunda División, será el equipo que dispute el partido más importante de la pretemporada rojiblanca, enfrentándose al Atco Porcuna CF. Será el miércoles 4 de septiembre a las 20:00 horas.
Atención: En el programa de la Feria Real se indica que este partido se celebrará el jueves, un error que esperemos no confunda demasiado a los aficionados ya que la fecha correcta es el miércoles 4 de septiembre.

Todavía hay plazas vacantes en los grupos de ESO del Centro de Adultos

Te atenderemos a partir del 2 de septiembre de 19:00 a 21:00 horas.

La Virgen de la Alharilla será coronada el día 23 de agosto de 2014

 

Diversión total en la primera Fiesta del Agua

Con estas imágenes concluye la I Fiesta del Agua en Porcuna. Un día en grande que se propusieron a pasar los porcuneros y porcuneras gracias a la organización y colaboración de los monitores y socorristas así como el personal de mantenimiento de la piscina.

Niños, niñas y algunos mayores durante todo el día disfrutaron de las colchonetas acuáticas que se colocaron por toda la piscina, posteriormente y a partir de las 19:00, la actividad sobre la que giraba este día del agua, daba comienzo.

Calentamiento, activación muscular y posteriormente las sesiones magistrales de los monitores a ritmo de la música, componía un día cargado de diversión y entretenimiento.

Álbum de fotos: http://www.flickr.com/photos/100814110@N04/

Información y fotos facilitada por Miguel López Santiago.

Una forma diferente de hacer atletismo

Estamos acostumbrados a ver pasar corriendo por nuestras calles a ese atleta que busca un hueco en su apretada agenda para salir en solitario a entrenar, quizás esto lleve a algunos a pensar que se trata de un deporte puramente individual y psicomotriz donde el aspecto social está en segundo plano. Nada más lejos de la realidad, y prueba de ello son las últimas actividades que el CLUB DE ATLETISMO PORCUNA ha organizado en las últimas semanas.

Ya el pasado lunes día 12 muchos de los socios del club junto a otros aficionados se dieron cita en una agradable velada nocturna en la que recorrieron los caminos y calles de nuestra localidad con un final de convivencia en la piscina municipal.

Pero no ha sido esta la única actividad que ha reunido a los aficionados de este deporte, puesto que en la noche de ayer, casi 30 atletas, la mayoría socios del club de atletismo Porcuna, se volvieron a concentrar para otra práctica más novedosa y atractiva.

Con Juan Merino como promotor la actividad y Juan Carlos Montoro como atleta protagonista, los participantes tuvieron la oportunidad de disfrutar, en primer lugar, de un calentamiento especifico dirigido por Juan Carlos con gran variedad de ejercicios en el campo fútbol para después trasladarse al Paseo de Jesús donde todo estaba ya preparado para la realización de la actividad principal de la quedada.

La práctica abordada trata de una nueva tendencia en el entrenamiento que surgió no hace mucho. Bajo el nombre de CrossFit se presenta un novedoso método de entrenamiento caracterizado por la realización de un peculiar circuito orientado a la Fuerza Resistencia en el que se busca una gran variedad de ejercicios de gran exigencia física con escasa recuperación.

Una original y exitosa forma de entrenar que Juan Carlos Montoro ha llevado a la práctica con los participantes de esta actividad, los cuales han comprobado en primera persona la exigencia de este tipo de entrenamientos. Una segunda actividad nocturna, con escenario en el Paseo de Jesús, que ha hecho que un gran grupo de atletas disfruten en convivencia de una forma diferente de practicar el atletismo.

El atletismo en nuestra localidad está resurgiendo, y con mucho esfuerzo por parte de dirigentes como Juan Merino, con el apoyo de las instituciones, la labor de los participantes y la realización de actividades socializadoras como esta última, de seguro, este deporte pronto se hará hueco entre los deportes mayoritarios.

Informa: Félix García

Todas las fotos en el facebook del CLUB ATLETISMO PORCUNA

El Club MTB Ogesportbike cumple un verano más con su IV edición de la Salida Nocturna en Bicicleta

Desde hace ya 4 años es costumbre entre los socios del club unirse una de las noches de verano para disfrutar de la bicicleta bajo un ambiente diferente. Por una vez, se cambia el calor de la mañana veraniega por el fresco de una noche de verano bajo una gran luna llena.

Este año la gran cantidad de festividades culturales y deportivas los fines de semana ha hecho que fuera complicado buscar una fecha idónea para conseguir la participación de todos.

Finalmente, y sin encontrar otra alternativa mejor, la quedada fue organizada para el pasado viernes 23, y a pesar de los muchos socios del club que no pudieron asistir por la coincidencia con el día de la solidaridad y la fiesta del Futbito, se consiguió reunir a más de 30 ciclistas.

Una agradable velada nocturna entre compañeros del ciclismo con recorrido de casi 50 km por caminos muy amenos y con paso por localidades como Lopera y Cañete de las Torres facilitó que todo saliera a la perfección, ni tan solo una avería, un ritmo alegre pero asequible para todos y una noche en la que la luna ayudaba a iluminar el paso de los bikers en todo momento.

Finalizando la ruta con el ascenso del Camino Castro todo el grupo se reunió a la entrada del pueblo. Desde allí, se dispusieron a recorrer, arropados por los voluntarios de Cruz Roja, las principales calles y zonas de la localidad poniendo la meta en la Piscina Municipal, donde todos pudieron disfrutar de un divertido baño con el que de forma lúdica se ponía fin a la actividad.

Para finalizar el evento, una cena en el patio del bar de la piscina entre todos los participantes cerró esta IV edición con gran satisfacción por parte de todos los participantes y la organización.

Agradecer como siempre la colaboración y el apoyo logístico de los voluntarios de Cruz Roja y la colaboración del Ayuntamiento de Porcuna que cedió uno de los coches de apoyo y dio a la organización la posibilidad de utilizar la piscina para cerrar en evento.

Información y foto facilitada por Félix García.

Álbum de fotos: https://picasaweb.google.com/105181900547064961144/IVRutaNocturnaOgesportbike02

La XXXVII Besana Flamenca homenajeará a Manuel Mairena

 

Sesión de Aerodance para todos

Vuelve Belén Cobo Quero a Porcuna para dar una hora de diversión a través de sus coreografías y bailes latinos. Mezcla el Zumba, Aerobic, Body Pump, Body Balance en uno y DIVIÉRTETE. Clases adaptadas a las personas asistentes. SOLO UN DÍA (26/08/2013), SOLO UNA HORA (19:00-20:00), SOLO UN SITIO: PABELLÓN MUNICIPAL DE PORCUNA. !!!!A QUÉ ESPERAS¡¡¡¡¡